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2011年09月14日
6月に山内先生が甲西中学校で講演をされました。その時の先生のお話を聞いていて、僕は野球をしていくために股関節が大事という事がわかりました。
そして山内先生の治療所で集中治療の合宿があると聞き、僕は迷ったけど股関節を柔らかくするために行くことにしました。
股関節の整復はすごく痛かったけど、その分股関節が開くようになりました。僕のポジションはセカンドなので、もっと足を開けたらいいなあと思いました。そして先生のマッサージも痛かったけど、だんだんと痛くなくなってきました。
投球のフォームも最初に比べたら、すごく足が上がっていて、歩幅も広く腰が低くなっていて、リリースポイントも前の方になり、自分でも分かるくらい良くなっていると思いました。すごく嬉しかったです。あとやったことのない体操とかも習ってやっているうちに、やりやすくなりました。投球もこれからどんどん良くなると言われ良かったです。
サンドバックを蹴るというトレーニングも毎日蹴っていくと、音が鳴り始め、すごく面白くなりました。
一日ごとにだんだん股関節が柔らかくなっていき、僕はここに来てすごく良かったと思いました。
朝昼晩のご飯も美味しかったです。ただこれほど一杯の野菜を食べたことが無かったので、きつかったです。けどそのお陰で体の調子が良くなり、サンドバックを蹴るのが楽でした。すごく良かったです。
次に野球を出来るときが待ち遠しいです。
【2011.8.3のストレッチ】
【2011.9.14のストレッチ】
【2011年7月22日】
【2011年8月10日】
2011年07月22日
股関節の硬さを改善するために来院
【2011年3月20日のストレッチ】
【2011年3月18日】
【2011年7月22日のストレッチ】
【2011年4月22日】
2011年05月18日
肩痛・腰痛改善のため来院
【2010年9月24日のストレッチ】
【2010年9月24日】
【2011年5月18日のストレッチ】
【2011年3月2日】